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把握冬日「最後一縷陽光」,讓身心充分受益

我們都知道沐浴在陽光中那種暖融融的感覺非常好──這是因為曬太陽可以增加大腦釋放血清素(serotonin),這種荷爾蒙有助於心情平靜,人也更專注,因此可以改善情緒。 一項研究發現,與陰天相比人們在陽光明媚的天氣中血液中的血清素濃度更高。 研究還發現大腦中血清素產生的速度與陽光持續的長短直接相關,與季節以及室外溫度無關。 還有一些研究顯示,陽光直射能讓皮膚細胞產生內啡肽(也稱腦內啡)──一種能讓人感覺欣快效果的化學激素。 推薦閱讀:腦內啡是什麼? 腦內啡功效? 11種方式幫助腦內啡分泌 降低血壓 曬太陽還能直接降血壓。 愛丁堡大學的科學家們透過一項試驗發現,如果把手臂暴露在陽光下,只需20分鐘就足夠促進皮膚產生一氧化氮(nitric oxide)──從而讓血管擴張,起到降壓效果。

家裡進了個小蛇代表什麼,家中進蛇是什麼寓意

2、家裡出現蛇是家居環境潮溼的象徵。蛇是不會輕易進入家居場所的,如果家裡莫名其妙地進了一條蛇,說明家裡環境比較潮溼、陰涼,並請陰氣比較重,需要進行打掃。 3、蛇是吃老鼠的,如果家裡突然出現蛇,可能是由老鼠進入家中,建議家裡養一隻貓,把 ...

消毒除老鼠知識推薦,家中有老鼠怎麼辦?專家教你滅除老鼠方法

家有老鼠怎麼辦?捕鼠大隊推薦滅除方法一. 有效滅除老鼠的首要步驟,您必須徹底檢查全部的環境,如家裡的屋頂、天花板、排水孔、各個房間都必須仔細查看每個角落,並評估老鼠出沒的跡象、鼠害範圍以及發生的源頭因素,例如:老鼠大便、被破壞的電線跟裝潢、移動的痕跡…等。

面相 漏財 容易破財 一臉就存不了錢!7大容易破財、漏財的面相,鼻毛岔出花錢如流水,嘴巴「這特徵」讓財神爺遠離

一臉就存不了錢! 7大容易破財、漏財的面相,鼻毛岔出花錢如流水,嘴巴「這特徵」讓財神爺遠離 女人我最大 更新時間: 2023年11月5日 下午11:52 明明跟其他人一樣認真賺錢,有的人早就存了好幾桶金,自己卻還在當月光族,到底是哪裡出問題?...

有趣的團隊名稱

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鼻環潮流回歸了!一文看盡穿鼻環要知道的事

鼻環是令人難以置信的多元化,它可用來創造具有決定性特徵的外觀,亦成為一個重要和醒目的珠寶,或者它可以成為一個特別有女人味的獨特元素。 而且如果你願意,甚至可以在你不想要的時候消失。 如果你不可穿環呢? 你可以試試假的鼻環,沒有人會注意到。 假鼻環或如何隱藏? 大多數在特定場合穿戴的明星都採用了假鼻環,而且沒有人注意到,因為作為一個隱蔽的穿環位置,其實很難說它究竟是真的還是假的。 但正因為它在鼻孔內的位置,必要時可以完全隱藏起來,即使是真的,也不需要把它除掉。 如何隱藏鼻環? 要做到這一點,就必須戴上一個不會突出的環子,例如旋轉兩端的釘子就可把其藏在鼻孔內。 我們建議使用不太硬、不太緊的釘子,便於稍微預留空間,這樣就不會影響到鼻子內部。 鼻環的含義和歷史

影/勢如「破竹」!彰化民宅淪毒窟 弘仁會23歲兄弟檔連武士刀都有

警方在屋內查扣大量毒品及武士刀。(圖/警方提供) 台中市警局刑大偵三隊今年1月間接獲線報,彰化地區一間透天民宅出入份子複雜,疑似有小 ...

陳麗卿專欄〉蓄鬍社會學:為何有人蓄鬍粗獷野性、有人卻展現權威與優雅?

首先是毛髮的密度:頭髮最豐厚、下半部鬍子(下巴)次之,上半部鬍子(人中)最少。 其次是毛髮的高度:其頭髮高度是下半部鬍子的兩倍,下半部鬍子高度是人中鬍子的兩倍,人中鬍子高度又是眉毛的兩倍。 也就是說,帕維爾的造型並非偶然,而是經過精算後,刻意以等比級數比例呈現出來的! 帕維爾的蓄鬍造型之所以兼具粗獷與優雅氣息,其秘密就在於各區毛髮的密度與高度,都呈「等比級數」比例。 蓄鬍的社會心理學 雖然鬍子造型令人神往,但放眼政界商界,留鬍子的人仍是少數,這是因為要把鬍子留得好看,門檻並不低;然而反過來說,只要蓄鬍造型適合你,就能成為強烈的個人標誌。 如何知道自己是否適合蓄鬍? 建議你先考慮留鬍子會產生的社會心理學聯想,除了強悍、成熟、穩重之外,不同鬍型也會創造不同印象。

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